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PROGRAMMES OFFERTS

Activités sportives pour tous les goûts!

Nos entraînements en groupe vous permettront de dépasser davantage vos limites ! Amusant, dynamique, motivant, progressif, choisissez le cours qui vous convient!

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POUR TOUS

S'entraîner dehors !

Programmes adaptés pour tous. Des entraînement qui stimule autant le système musculaire que cardio-vasculaire. Cardio Mix, Jog Tonus et plus encore

Les programmes
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PRÉNATAUX

En attendant bébé

Yoga & Entraînement complet  adapté cardio, endurance musculaire et flexibilité

Les programmes
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POSTNATAUX

Bouger avec bébé

Rééduquer vos muscles profonds tout en respectant votre condition physique postnatale

Les programmes
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