top of page

PROGRAMMES OFFERTS

Activités sportives pour tous les goûts!

Nos entraînements en groupe vous permettront de dépasser davantage vos limites ! Amusant, dynamique, motivant, progressif, choisissez le cours qui vous convient!

Trx été 2018 web-8_edited.jpg

Pour tous

S'entraîner dehors !

Programmes adaptés pour tous. Des entraînements qui stimulent autant le système musculaire que cardio-vasculaire. Cardio Mix, Circuit Tonus et plus encore.

Voir les programmes
prenataux.jpg

Prénataux

En attendant bébé

Yoga, Pilates & Entraînement complet adapté cardio, endurance musculaire et flexibilité.

​​​​

​

Voir les programmes
poussette été 2018 web-1_edited.jpg

Postnataux

Bouger avec bébé

Rééduquer vos muscles profonds tout en respectant votre condition physique postnatale.

​​

 

Voir les programmes
bottom of page