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HORAIRE - Été 2026

DEMI-SESSION 3 août au 3 septembre 2026

9 h 30

Cardio Abdos-Cuisses

10 h 45

Yoga Pré & Postnatal

18 h 35

Circuit Tonus

9 h 30

Circuit Poussette – Retour intensité

10 h 35

Circuit Poussette – Retour progressif (1er cours de la session d'été )

9 h 30

Circuit Tonus – Parc Rodrigue & 7 Chutes

18 h 35

Crosstraining

9 h 25

Pilates – Pour tous

10 h 30

Cardio Mix Pré & Postnatal - Circuit • Tabata • HIIT

13h30

Nouvelles Mamans Renforcement des muscles profonds