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Trx Pré & Postnatal

Mercredi 10h et vendredi 10h30 | 8 sept

  • 135 dollars canadiens
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Description du service

Ce type d’entraînement s’adresse aux femmes de tous les niveaux car seuls les angles d’inclinaison feront varier le degré de difficultés des différents exercices. L’emphase est mise sur le renforcement musculaire au niveau du tronc et des abdominaux plus profond, sans négliger le reste de votre corps! Il y a une évolution constante, les risques de blessures sont minimisés car il n’y a pas d’impact et chacun respecte son rythme. D'autres matériels (Poids, Élastique, Escalier …). Le cours sera axé sur le renforcement musculaire ET le cardio.. Les enfants sont les bienvenus. Les femmes enceintes sont les bienvenues sans restrictions. Inscription en tout temps Session de 11 semaines


Séances à venir


Politique d'annulation

POLITIQUE D’INSCRIPTION ET D’ANNULATION COURS Il est primordial de réserver votre place pour tous les cours, ateliers, formations et événements spéciaux. La réservation peut s’effectuer en ligne via Wix Bookings en vous créant un compte. Afin d’assurer le nombre minimal requis de participants, nous vous demandons d’annuler votre réservation au moins trois (3) heures avant le début du cours ou de l’atelier, s’il y a lieu. Toute cliente qui ne se présenterait pas au cours ou l’atelier sans avoir annulé au moins trois (3) heures à l’avance se verra charger le cours ou l’atelier au plein tarif ou le cours ou l’atelier sera déduit de son abonnement. Un minimum de 4 personnes (4) participantes est nécessaire pour que le cours ou l’atelier ait lieu. Si un cours ou un atelier doit être annulé parce que le nombre minimal requis de participantes ne serait pas atteint, il sera crédité du compte. Si un cours extérieur doit être transférer d’endroit pour cause d’intempérie, vous serez avertie par courriel au moins une (1) heure d’avance. Cardio4saisons 895, 167 rue Saint-Georges Chantal Roy 227-1470 / Cell 225-1296


Coordonnées

+ 418-225-1296

cardio4saisons@hotmail.com

895, 167 rue Saint-Georges, Québec G5Z 1 J7 CAN


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