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Circuit prénatal - 7 septembre

Jeudi 10h30 mise en forme Jeudi 9h30 Intensité

  • 90 dollars canadiens
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Description du service

Ce cours est conçu spécialement pour les femmes enceintes qui souhaitent un entraînement complet et adapté (cardio à impact minimal, endurance musculaire et flexibilité). Les objectifs de ce cours sont de tonifier les muscles du tronc, du plancher pelvien et de la posture afin de supporter la croissance du bébé et de soulager les maux communs associés à la grossesse. De plus, cet entraînement prépare le corps à l’accouchement et accélère la récupération après la naissance de bébé. 8 semaines Les enfants de tout âge sont bienvenues.


Séances à venir


Politique d'annulation

POLITIQUE D’INSCRIPTION ET D’ANNULATION COURS Il est primordial de réserver votre place pour tous les cours, ateliers, formations et événements spéciaux. La réservation peut s’effectuer en ligne via Wix Bookings en vous créant un compte. Afin d’assurer le nombre minimal requis de participants, nous vous demandons d’annuler votre réservation au moins trois (3) heures avant le début du cours ou de l’atelier, s’il y a lieu. Toute cliente qui ne se présenterait pas au cours ou l’atelier sans avoir annulé au moins trois (3) heures à l’avance se verra charger le cours ou l’atelier au plein tarif ou le cours ou l’atelier sera déduit de son abonnement. Un minimum de 4 personnes (4) participantes est nécessaire pour que le cours ou l’atelier ait lieu. Si un cours ou un atelier doit être annulé parce que le nombre minimal requis de participantes ne serait pas atteint, il sera crédité du compte. Si un cours extérieur doit être transférer d’endroit pour cause d’intempérie, vous serez avertie par courriel au moins une (1) heure d’avance. Cardio4saisons 895, 167 rue Saint-Georges Chantal Roy 227-1470 / Cell 225-1296


Coordonnées

+ 418-225-1296

cardio4saisons@hotmail.com

895, 167 rue Saint-Georges, Québec G5Z 1 J7 CAN


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